О нас
Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки. С помощью упражнений йоги вы научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние.
АШТАНГА
Тренировка выносливости и силы, растягивание задней поверхности тела, раскрытие тазобедренных суставов, сжигание лишнего жира.
ХАТХА
Занятия направлены на укрепление мускулатуры, улучшение осанки, помогают стать более взвешенным, гармоничным человеком.
БИКРАМ
Включает в себя неизменную последовательность из поз Хатха йоги и двух дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении.
ПАУЭР
Динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию.
ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Первое занятие абсолютно бесплатное! У нас работает лучшая команда преподавателей.
БЫСТРАЯ ЗАПИСЬ
Ознакомьтесь с нашим расписанием и выберете подходящий для вас день и время.
Преподаватели
В студии работает отличная команда преподавателей с 5-15 летним стажем преподавания. Главный принцип работы: эффективная и безопасная практика.
Мария Соловьева
Бикрам и Анусара йога
Екатерина Гусева
Аштанга йога
Михаил Беляев
Хатха йога
Александра Климова
Бикрам йога
Евгения Михеева
Аштанга йога
Елена Мухина
Хатха йога
Цены
Оплата производится за наличный расчет или по картам. Стоимость занятия зависит от вашего уровня.
Начинающий
Годовая программа для тех, кто только начинает знакомство с практиками йоги.
Средний
Курс для тех, кто прошел первый год для начинающих, и хочет повысить свой уровень.
Продвинутый
Продвинутый уровень для тех, кто уже занимается йогой и готов идти дальше.
КЛУБНЫЙ АБОНЕМЕНТ
Также на все занятия, которые проводятся в нашей студии, вы можете приобрести безлимитный абонемент на 3, 6 или 12 месяцев. Пожалуйста, оставьте свои контактные данные и мы с вами свяжемся.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что нужно знать перед тем как придти на первое занятие йогой
1
Что нужно, чтобы начать занятия в студии йоги «Renner»?
Вам необходимо ознакомиться с видами практик в нашей студии и расписанием, выбрать для себя подходящий по месту, времени и уровню класс.
2
Как выбрать класс, если никогда не занимался йогой?
Мы рекомендуем вам начать с курса для «Начинающих» с невысокой нагрузкой, который даст вам представление и понимание базовых принципов выполнения асан - поз йоги.
3
Как долго по времени длится занятие?
Занятие в среднем длится 90 минут. У нас также есть утренние занятия по 45 минут.
4
Есть ли у Вас коврики?
Вы можете начать заниматься на ковриках, которые есть в йога студии. Но рекомендуется приобрести собственный коврик, который Вы сможете оставлять в наших залах.
5
Как правильно одеваться на занятия йогой?
В удобную для вас одежду, не стесняющую движения. Первое время лучше отдавать предпочтение обтягивающей одежде (но ни в коем случае не тесной), чтобы инструктор мог видеть работу ваших мышц.
6
Проводятся ли в вашей студии йога классы на свежем воздухе?
Да! Мы проводим занятия на свежем воздухе в парке рядом с нашей студией и в нескольких местах в центре города летом.
Студия йоги Renner ул. Жуковского 47, Санкт-Петербург
+7 (987) 654 32 10 classes@renneryoga.com
Photographs by Tucker Sherman, belleaventurière,
PopTech, Robert Agthe via Flickr
+7 (987) 654 32 10 classes@renneryoga.com
Photographs by Tucker Sherman, belleaventurière,
PopTech, Robert Agthe via Flickr
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.